El remedio está en el agua

El agua ayuda a evitar los dolorosos cólicos de riñón fomentados por la deshidratación e incluso puede aumentar la expectativa de vida. No es un fármaco milagroso, sino la bebida más barata y consumida en el planeta. Su nombre científico es H2O y puede aportarle “litros y litros” de salud y bienestar.

Recomendaciones:

  • Beber tres litros de agua al día, no sólo ayuda a mantener la alcalinidad del organismo sino que puede alargar la vida en unos cinco años, según los expertos en medicina “anti-edad”.
  • Para el correcto funcionamiento renal es fundamental mantener el organismo debidamente hidratado, para evitar que se formen cálculos en el riñón, la vejiga y el uréter, dicen los urólogos.
  • El agua no es necesariamente más pura cuando es embotellada que cuando proviene del grifo, y no siempre es agradable al paladar, ya que se consume más líquido cuando tiene sabor.
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